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《悄悄变化的我》教案优质课下载
4. 正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
二、教学重难点
重点:体验青春期生理和心理的变化。
难点:学会积极面对和正确处理青春期的心理矛盾。
三、教学过程
1、导入
师:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新问题,所有这一切,都是成长的机遇,面对青春的邀约,你准备好了吗?今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。
2、预习
认真阅读教材P2—7,填一填:
青春期一般指人的发育过程中,介于是___________和___________之间的过渡期,是人一生中__________________的重要时期。
2.在青春期,我们的身体变化主要表现在三个方面:_________________、________________、_________________。
3.青春期的________________带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有 _______________、_________________,对成长充满_________________,感觉生活拥有_________________。
4.受__________、__________、__________等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
5.青春的我们在追求形体、仪表等__________的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的__________。
6.青春期的_________________有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了__________。
7.我们可以参加________________,在集体的温暖中放松自己;可以通过________________,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好________________,接纳和调适青春期的矛盾心理;我们还可以学习________________,成为自己的“心理保健医生”。
温馨提示:完成上述任务后,向同学、老师展示交流,以把准知识点。
3、探究
活动一:认真填写教材P2运用你的经验表格,想一想:
你是否了解自己身体发生的变化?
这些变化说明了什么?
活动二:阅读教材P4上面探究与分享四幅图片,画一画:
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力,用图片或讲述的方式与同学分享。
活动三:阅读教材P4下面探究与分享,说一说:
结合自己身体的变化,说说我们应该怎样看待这些变化?