部编版《情绪的管理》优质课教案下载

一、教材分析

《情绪的管理》是人教版新教材《道德与法治》七年级下册第四课的第二框题，主要从情绪的表达与情绪的调节两方面来介绍如何管理情绪，做情绪的主人。本框题第一部分“恰当表达情绪及其原因”，这一内容与第一框中“怎样正确看待青春期的情绪”上下承接;第二部分情绪的调节着重介绍适当的负面情绪和持续的负面情绪的影响，让学生学会合理调节情绪，给学生以生活指导，因此这一框在第四课中占有重要的教学地位。

二、学情分析

本框题的教学对象是七年级学生。青春期情绪波动大，反应强烈，情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，从学生的认知水平和生活实际出发，联系学生亲身感受激发学生兴趣，引导学生根据自己情绪变化特点，学会合理表达情绪，并学会调节情绪的正确方法、克服消极情绪，让他们在生活学习中健康成长。

三、教学目标

1、知识与能力：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。

2、过程与方法： 通过设置情景、观看视频和图片、学生自主参与、丰富多样的活动等形式，让学生了解情绪，选择正确、恰当的方式表达情绪，掌握合理调节情绪的方法。

3、情感、态度、价值观目标：学会表达、管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态;尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。

四、教学重点

人与人之间的情绪会相互感染。

五、教学难点

合理调节情绪。

六、教学方法

讲授法，谈论法，情景教学法

七、教学课时

一课时

八、教学过程

(一)新课导入：

让学生谈谈此时此景自己的情绪，同时分享老师自己今天早上所经历的事，分析由这些事情所引发的情绪感受。

【设计意图】通过真实的场景再现，让学生理解情绪就在我们身边，随时影响我们，因此要学会管理情绪，由此引出本课学习的主题。

(二)展示学习目标：

1. 知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。

2.理解调节自己情绪的必要性。

3.情绪是可以调节的，掌握调控情绪的方法。

(三)新课探究

1、情绪的表达

(1)、自主学习 发现问题(新知先学)

关于教学过程的更多环节详情请下载后观看

九、随堂训练

1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法(　　)

A.正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样

B.错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪

C.正确，人的情绪是无法控制的

D.错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节

2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是(　　)

A.张晓每晚玩网络游戏到深夜

B.李明上课时看小说解压

C.王鹏整夜唱歌排除焦虑

D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步

3.漫画《忧虑》给我们的启示是( )

A.善于调节自己的情绪至关重要

B.情绪是无法调适的

C.任何时候都要压抑自己的情绪

D.忧虑会使人掉头发

4、情景分析：

雨晴最近真是烦透了。她真想去找好友萍萍聊一聊，但总感觉会把自己的坏心情传染给萍萍，她想找个地方发泄，但总感觉会“伤及无辜” ……痛苦的她决定不向任何人发泄情绪……

(1)“不发泄坏情绪”你认同吗?

(2)你认为应该怎样发泄情绪?为什么?

十、板书设计

1.人与人之间的情绪具有感染性

情绪的表达

2.学会以恰当的方式表达情绪

情绪的管理

1.负面情绪的影响

情绪的调节 2.学会合理调节情绪的意义

3.调节情绪的方法