部编版《情绪的管理》新课标优质课教案设计

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1. 知识目标：知道不良情绪会带来危害，明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法。

2、能力目标：掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。

【过程与方法】

本课将“指导学生在活动中学习”作为设计理念，让学生在活动中体验到调控情绪的重要性，掌握调控情绪的有效方法，学会主动调控情绪。

●教学重点：了解和正确运用控制情绪的有效方法，形成自我调适和控制情绪的能力，能够较理智地调控自已的情绪

●教学难点：学会尊重他人，关爱他人，合理地表达个人的情绪，以积极乐观的情绪对待学习和生活。

●教学方法1、情景教学法 2、问题探究法 3、小组讨论法

●教学准备：制作多媒体课件；准备白纸、盒子、垃圾桶

二、教学过程

（一）导入新课：

活动一：《拍手游戏》

教师讲述：以掌声代表下雨，掌声越大，雨越大，掌声越小，雨越小。现在开始下小雨，小雨转为中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨转为中雨，逐渐变成小雨，最后雨过天晴。

问题：游戏之后请同学谈谈感受？是否让你的心情跟之前比稍微快乐了些？

问题：开心是一种心理状态，我们称之为情绪。开心是一种积极情绪，然而现实生活中是否只有开心这一种情绪呢？

生：悲伤、愤怒、生气。。。。。。

师：开心是一种积极情绪，那么悲伤、愤怒、生气属于什么情绪？

生：消极情绪。

师：你喜欢哪一种情绪，不喜欢那一种情绪？你想成为一个永远快乐的人吗？

教师讲述：我想在坐的所有的同学都会希望自己永远是个快快乐乐的人，然而能否实现呢？答案是肯定的，至要你好好管理自己的情绪，学会用合理的方法调节自己的情绪，相信你定能成为一个积极的、乐观向上的、快乐的人。接下来就让我们一起来学习今天的课程——情绪的管理。

【设计意图】引入：情绪的管理

（二）讲授新课

多媒体展示《倒霉猫》的介绍，学生一起喊倒霉猫。

（多媒体展示图片：听音乐的倒霉猫）

问题：倒霉猫在干什么呢？同学们想不想听呢？那就让我们一起来听听吧。

活动二：一起欣赏歌曲《小小少年》