部编版《情绪的管理》公开课教案下载

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教学重点：学会表达自己的情绪。

教学难点：调节情绪的方法。

?教学过程

一、导入新课

呈现3张情绪图片，分别为愤怒、恐惧和快乐的图片，让学生体验。

问题：看到图片后你的情绪感受怎样？身体有什么反应？

教师讲述：刚才我们进行的是美国的心理学家埃克森在研究人类情绪变化时做过一个实验。在实验中，他与两位同事和几位志愿者故意做出六种面部表情，分别代表六种情绪：惊讶、嫌恶、悲哀、愤怒、恐惧与快乐。令人奇怪的是：当表演者表现出恐惧时，其他观看的志愿者也不由自主地表现出恐惧的状态——心跳加速，脸色苍白，体温下降；在模拟愤怒时，其他志愿者的血液流动的速度也随着加快，体温上升，产生发泄愤怒的冲动……

二、新课讲授

目标导学一 情绪的表达

活动一：运用你的经验

1、回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？

2、讨论交流：大家情绪表达的方式是否一样？这些表达方式给身边的人带来怎样的影响？

说一说：学生根据自己的生活经验分享感受。小组讨论后发表看法。

活动二：视频体验

（多媒体展示视频）视频中你感受最深的是什么？

说一说：学生得出结论，人与人之间的情绪会相互感染。

总结：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

活动三：心理剧表演

（学生表演情境）小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。

问题：(1)小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？

(2) 说说哪种表达方式是恰当的？

说一说：学生根据心理剧情境发表意见和看法。

总结：情绪的表达要合理。“合理”就是要合符“道理、情理”，我们在发泄情绪的时候不能伤害自己或他人的利益，不能突破道德和法律的底线。

目标导学二 情绪的调节