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《情绪的管理》最新教案优质课下载
能力目标
恰当地表达自己的情绪
掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪
能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪
知识目标
了解调节情绪的方法，调节自己和他人的情绪。
学情依据：本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，学生通过相关知识的学习，知道伴随青春期发育的生理发育，认识能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界越来越丰富，这些变化让学生感到新奇，同时也带来心理上的困惑，情绪上也会出现变化。
课程标准依据：本课对应的是能力中的“学会调控自己的情绪，能够自我调适，自我控制”理解情绪的多样性，复杂性，学会调节情绪，保持乐观、积极的心态。以及“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。就提对应的内容是“学会换位思考，学会理解与宽容，尊重。帮助他人，与人为善”。
教学重点：情绪表达的作用
教学难点：负面情绪的表现和调节方法
教学方法：阅读启发引导，总结归纳。
课时安排：1课时
教学过程：
教学过程：
教师：各位同学们，今天我们来到一个陌生的学校录课，我采访一下：大家的心情是怎么样的呀？
学生：紧张、兴奋、平静、高兴、愉快……
教师：同学们，今天我们就来共同完成《情绪的管理》这节课内容。首先学习 一、情绪的表达 （板书课题）第1张ppt、第2张ppt
教师：我的心情也有些紧张，和兴奋，这说明情绪具有感染性。
教师：同学们，我们做个游戏好吗？前面三排同学向后转，按照老师的要求做出表情互相猜一下，看看能否猜的准确。第3张ppt
学生：不同的表达方式，达到表现情绪的目的。
教师：同学们对情绪的表现很好，那么谁来总结一下情绪的表达方式有哪些？
学生小结：情绪的表达方式：语言、表情、声调、姿态、动作等。
教师：同学们，如果我们随意的表达情绪可以吗？第4张ppt
学生：不可以，因为随意的表达不仅影响自己的身心健康，还会影响人际交往。
教师：举例：火锅事件；这是一个负面的情绪，说明恰当的情绪表达很重要。