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七年级下册《情绪的管理》新课标教案优质课下载
【教学目标】
1.知识目标:
认识情绪的感染性,明白情绪需要调控的道理,知道一些管理和调节情绪的方法。
2.能力目标:
逐步掌握一些管理和调节情绪的方法,形成自我调适、自我控制的能力,理智地管理和调节自己的情绪。
3.情感、态度、价值观目标:
(1)使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和生活的重要性;
(2)自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪;
(3)有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态;
(4)尊重他人、关注他人的感受,学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
【教学重点】
(1)人与人之间的情绪会相互感染;
(2)情绪是可以调控的。
【教学难点】
(1)合理调节情绪;
(2)宣泄情绪需要注意的问题。
【教学过程】
一、导入新课
在以下情境中,你的心情是怎样的:
1、期末考试结束了,我的成绩跟期中考试比起来有了很大的进步,老师表扬了我;
2、可是第二天,我听到一个考试成绩没我好的同学在背后议论我考试作弊了;
3、父母知道后毫不留情的批评了我;
4、老师知道后找我谈话,并让我重新做了几道考试中的难题,我全部做对了;
学生经过简单思考分别是:开心、喜悦;委屈、生气;难过、伤心;高兴。
过渡:通过这几个场景我们发现,人在遇到不同的事情会有不同的心情。我们在不同的情境之中会产生不同的情绪。所以这节课我们就来学习情绪的管理,本节课的学习目标是: