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《旋转舞台》新课标教案优质课下载
二、主要动作
a．扛锄头： （以左为例）左手肩前，右手胸前，模仿扛锄头的动作，同时左倾头 b．锄地压前腿：小臂带动，向远压前腿，模仿锄地的动作 c．锄地压旁腿：同上，向远压旁腿，体对一点保持不动，模仿锄地的动 作 d．擦汗手： （以左为例）空拳，手背经额头拉至左太阳穴旁，同时左倾 头，模仿擦汗的动作 e．平脚单腿吸腿： （以左为例）膝盖带动，单腿正吸至小腿处，全脚平 放于地面 f．平脚双吸腿：双腿正吸，膝盖并拢，全脚平放于地面 g．吸坐：平脚双吸腿，后背立直，双手体旁轻点地，坐于地面
三、教学过程
准备位置：身向 3 点伸坐，双手扛锄头，转腰至 1 点，视 1 点，左倾头
准备音乐： ⑴— ⑵ 保持准备位姿态
⑴— 1—2 锄地压前腿 3—4 回至准备位 5—8 重复
⑴1—4 动作 ⑵— 1—4 锄地压前腿，保持姿态
5—6 身体转至 1 点，左手擦汗，右手侧轻点地，左倾头 7—8 回到伸坐，双手斜下位轻点地，视 3 点
⑶— 1—2 右吸腿同时右倾头 3—4 还原 5—8 重复⑶1—4 反面动作 ⑷— 1—8 重复⑴1—8 动作
间奏音乐： ⑸— 1—4 双腿吸坐 5—8 双脚碎踏，转至 1 点 ⑹— 1—4 双腿开跨至对脚盘坐 5—8 双腿打开至横叉，双手体前斜下位点地
第二段 ⑺— 1—2 右锄地压右旁腿 3—4 回至右扛锄手位左倾头 5—8 重复⑺1—4 动作 ⑻— 1—4 右锄地压右旁腿，保持姿态 5—6 左手擦汗，右手斜下位点地，左倾头 7—8 头回正，双手回至双手斜下位点地 ⑼— 1—2 吸右腿，右倾头
3—4 还原 5—8 重复⑼1—8 动作 ⑽— 1—8 重复⑺1—8 动作
间奏音乐 ⑾— 1—4 双腿收至对脚盘坐，双手落至旁斜下位点地 5—8 双膝并拢至吸坐 ⑿— 1—4 双脚碎踏转至 7 点 5—6 放腿伸坐 7—8 右扛锄手，身体拧腰至 1 点，右倾头视 1 点 第三段 ⒀—⒃ 重复⑴—⑷反面动作， 间奏 ⒄—⒅ 重复⑸—⑹动作 第三段 ⒆—(22) 重复⑺—⑽反面动作 结束段 (23)— 1—2 收至对脚位盘坐，双手斜下点地 3—4 双腿并拢至吸坐 5—6 放腿伸坐锄地压前腿 7—8 起身,左扛锄手,左倾头 4、提示 a、压前腿时,后背保持平直,手向远伸展。 b、用锄地的形象,体现压前腿的动作,增强训练的趣味性,并通过古诗词的提示, 培养孩子从小爱惜粮食的好习惯。
歌词： 锄禾日当午,汗滴禾下土。 谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。 从小养成好习惯,好习惯。 爱惜粮食要记住,要记住。