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What is healthy diet and do you eat a healthy diet?
Healthy diet: a diet that is balanced and neither too rich in fat, sugar and salt nor too poor and lacking in essential nutrients.
Step 3. Writing
当今社会，人们意识到保持健康和良好的生活习惯很重要，饮食健康也越来越受重视。请以 “Good Eating Habits and Health”为题，写一篇关于饮食习惯与健康的作文，请涵盖以下几点，可适当拓展：
1. 随着生活水平提高，人们却吃了太多的垃圾食品，
有损身体健康
2. 饮食健康的重要性
3. 倡导健康饮食
注意内容连贯，语法正确，字数100左右
Step 4. Structure of writing
Para.1: Introduction
随着生活水平提高，人们却吃了太多的 垃圾食品,有损身体健康
Para.2: Body
饮食健康的重要性
Para.3: Conclusion
倡导健康饮食
Step5.Useful expressions
Para.1: Introduction
随着生活水平提高，人们却吃了太多的垃圾食品,有损身体健康
With the development / improvement of...
junk food 垃圾食品
do harm to / be harmful to 对...有害
attach great importance to doing
pay attention to doing
Para.2: Body 饮食健康的重要性;