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教科2003课标版《三、体验：有趣味的跑》教案优质课下载
上课年级：高一年级 授课教师： 时间：
教学
内容1．弯道跑
2．喊号追人教学重点合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法教学难点控制重心，克服离心力，保持身体平衡教学目标1．通过教学活动，让学生对弯道跑技术有初步的认识和了解，并初步掌握弯道跑技术。
2．通过练习，发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质。
3．通过学习，培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神，同时让学生在练习中养成独立自主，团结协作的行为习惯。教学过程教学内容及要求教学实施过程组织形式时间
开
始
阶
段
准
备
阶
段一．准备部分
1．集合整队、清点人数
2．师生问好
3．宣布本节课的内容及要求
4．每组从左至右1-5报数，把学生进行分组
5．安排见习生
二．准备活动
1．花样慢跑
2．游戏：喊号追人
方法：四组同学围成圆，按集合时学生报数的数字，每个同学记住自己的号码，当同学们听到老师喊到自己的数字时，马上沿着逆时针去追前面的同号同学（从右侧超越），被追到的同学站在圈内，其他同号同学跑完一圈后回到自己的位置。
3．韵律操1．提前到达上课地点，布置好场地器材。
2．宣布本课内容、任务及要求。