《四、游戏：有趣味的障碍跑》集体备课教案设计

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三、教材分析：

障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式，通过不同的障碍物的快跑运动,途中一般要用匍匐前进、钻、跳、跨、绕等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。高一年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以匍匐前进、钻、跳、跨、绕等为主的障碍跑的动作。通过教学，学生能掌握匍匐前进、钻、跳、跨、绕等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物。

四、教学目标：

1、通过匍匐前进、钻、跨、跳、绕等各种动作的练习，使学生掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。

2、通过练习发展学生速度、协调、灵敏等身体素质，提高越过障碍的能力。

3、通过情境导入激发学生的运动激情、增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养学生团结合作的集体主义精神和竞争意识。

五、教学重、难点

1、教学重点：学生能在快跑中安全通过障碍。

2、教学难点：动作连贯自然。

六、教学策略：

为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、尝试、教与练、比赛”为教学步骤进行，并制定以下的教学策略：

1、启发探究性：本次课的教学以教师的引导、激励，学生自主尝试障碍，在尝试和学习障碍的过程中进一步掌握过障碍跑的技术。

2、齐心协力：针对高中生的心理状态的特点，设计了消防兵救火为情境，消防兵训练与团队协作策略。

3、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论。

4、利用游戏竞赛，激发学生的好胜心，充分发挥学生的主动性。

六、教学过程：

本次课主要由三部分组成：1、开始热身部分 2、基本部分 3、结束部分。

1、开始热身部分（8-10分钟）：首先：课堂教学常规，时间为2分钟。其次图形跑（1、8字形跑 2、螺旋跑3、同心圆）激发学生运动兴趣，时间为3分钟。集体活力热身操，使学生充分活动开，提高学生的韵律感及身体协调性。时间为3分钟，专项准备活动。时间2分钟。2、基本部分（28-30分钟）：结合高一年级学生的年龄特点，让学生自己体会并总结出过障碍的方法，从而达到学习“障碍跑”技术。首先，教师组织学生自己摆放障碍物，先尝试过“障碍物”练习，激发学生运动热情与自主锻炼兴趣，尝试后教师点拨指导，教师全程示范，互相交流、学习、教师的主导与学生的主体有机结合。其次，主要以匍匐前进、钻为主的一对一教与练，其次是跨、跳、绕为一串练习。让学生规范动作，发展学生运用各种方式快速通过障碍物的能力，然后，再次尝试所有障碍。优秀队员计时比赛，最后运用“消防大队火速赶往现场抢救物品”比赛的方式，看哪队完成得又安全又快，男女队分开评比，就评那队为优秀消防队。进一步提高学生障碍跑技术，增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。

3、结束部分（5分钟）：教师带领学生进行放松练习，使学生身体变得轻松。再小结本课。

七、预计效果：

预计平均心率为125次/分钟-135次/分钟，预计密度为35%-40%。

八、场地与器材：

体操垫12块、羽毛球网子一个、栏架4个、小跨栏架8个，标志杆10个、小黑板一块、音响 、篮球场。

年级： 高一 班级： 227班 学生数： 40人 课次： 第1次

授课教师： 指导教师：