高中全一册《四、游戏：有趣味的障碍跑》精品优质课教案设计

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早上第三节地点：

操场教学目标1.通过讲解使学生建立跨栏动作概念。

2.通过练习，使学生初步体会过跨腿过栏基本正确姿势，并鼓励学生能挑战自我，力求学生确定合适的起跨点的情况下尝试性的跨过栏架，并能基本维持身体平衡。(在分层教学时可以根据学生的实际适当调整学习目标)

3.培养勇于挑战，团结协作的优良品质。重点：起跨点的确定，体会过跨腿过栏的基本正确姿势。

难点：克服恐惧心理，培养勇于挑战，团结协作的优良品质。教学器材：栏架16个。过程课的步骤步骤具体说明组 织导入篇

自

主

热

身

篇1～2分钟

整队，宣布内容，指定目标，

检查服装、安排见习生。

5～10分钟

1、引导学生：利用现有的场地器材和以往的学习经验，结合本课的内容，在6分钟内，分小组完成有针对性的热身活动。

2、在教师综合下做专项性练习。（跨栏步、行进间起跨腿、摆动腿练习）有秩序开始，

学生自己给自己设定学习目标。强调安全问题。如何预防伤害事故的发生。

起到热身目的，确保安全进入基本部分。为下面跨栏作准备，培养学生的组织能力和自主活动能力。

承上启下作用。XXXXXXXXXXX

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图1

学生自主安排

实践提高篇