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师梦圆高中体育教材同步教科版高中全一册六、分析:跑的技术下载详情
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教科2003课标版《六、分析:跑的技术》优质课教案下载

技能目标:学会正确的蹲踞式起跑动作,能保持上体适度前倾迅速加快跑速。

情感目标:表现稳定的心理品质,不急不躁、乐于助人

部分

时间

?

教?? 学?? 内?? 容

练习

数量

组? 织? 教? 法? 与? 要? 求

开始部分

1分钟

一、课的常规(略)

二、宣布课的内容

三、安排见习生,提出课的要求

?

组织:四列横队

教法:由电视中学生见到的百米比赛引出蹲踞式起跑,介绍该动作优越性

要求:认真学习、乐于助人。

准备部分

7分钟

一、一般热身练习:绳操6节

二、活动性游戏《巧用软麻绳》

三、专门性辅助练习“拉人跑”

?

4×8

教材