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教科2003课标版《六、分析:跑的技术》优质课教案下载
技能目标:学会正确的蹲踞式起跑动作,能保持上体适度前倾迅速加快跑速。
情感目标:表现稳定的心理品质,不急不躁、乐于助人
部分
时间
?
教?? 学?? 内?? 容
练习
数量
组? 织? 教? 法? 与? 要? 求
开始部分
1分钟
一、课的常规(略)
二、宣布课的内容
三、安排见习生,提出课的要求
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组织:四列横队
教法:由电视中学生见到的百米比赛引出蹲踞式起跑,介绍该动作优越性
要求:认真学习、乐于助人。
准备部分
7分钟
一、一般热身练习:绳操6节
二、活动性游戏《巧用软麻绳》
三、专门性辅助练习“拉人跑”
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4×8