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教科2003课标版《六、分析：跑的技术》优质课教案下载
2.立定跳远
重点
难点
正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作
蹬地有力，快速起跑。
课
的
任
务
1、学习蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作。
2、复习立定跳远，巩固立定跳远的技术动作。
3、发展学生的力量、速度、弹跳、协调等身体素质。
4、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、积极向上的作风、勇敢顽强及团结协作的优良品质。
结构
教学内容
运动量
组织、教法、要求
时间
次数
开
始
部