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师梦圆高中体育教材同步教科版高中全一册四、变化:发展跳跃能力的练习下载详情
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高中全一册《四、变化:发展跳跃能力的练习》集体备课教案优质课下载

2.教材分析:

跨越式跳高是它是人体基本活动的主要表现形式。跨越式跳高是通过自身的活动,按所需的方向,采用单腿蹬离地面。使人体腾越尽可能的高度的运动。它能发展学生力量、速度、灵敏等身体素质,通过学习获得自信与成就感。培养战胜自我的勇气与自信心,具有较强的可学性与可教性。

本次课为新授课,主要是让学生通过学习跨越式跳高来发展学生跳跃能力。该技术需要学生有着较强的身体控制能力,还需要手脚的协调配合。对身体条件相对较好的同学来说,第一节课初步掌握应该没有问题,但对于体能条件差的同学来说,要掌握该技术不是一节课就能够解决的问题。因此,要根据学生差异进行分层教学。

3.教学重点:各种跳的动作的发力顺序,摆动腿移髋动作;

4.教学难点:协调用力,通过一种跳的动作辐射出多种跳的练习方式。

【学情分析】

跨越式跳高是学生较喜爱的一项动作技能。高一年级的学生对事物的观察、思维能力以及理解能力够强,对跨越式跳高有一种强烈的兴趣和具有一定的基础。根据高一学生生性好动、勇于面对挑战但缺乏对自我清楚的认识以及缺乏团队协作的意识等特征,运用自主、合作、探究的学习方式,激发学生的兴趣,充分发挥学生的特长,给予学生充分展示自我的平台,迎合学生的心理需求,进而为本课的学习营造良好的氛围。同时抓住女生体能基础较差,兴趣不高等特点,选择有趣,适合女生难度的练习方式,完成女生自己设定的目标。

【教学方法】

教法:讲解示范、巡视指导、纠错、引导鼓励

学法:自我思考、分组学习、自主学习、探究学习、合作学习

【教学目标】

根据上述教学内容和教学对象的分析,特确定本次课的教学目标为:

1. 认知目标:学生能知道各种跳的动作并能知道跨越式跳高过竿的动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。;

2. 技能目标:能够使学生初步掌握跨越式跳高的技术动作,同时发展学生跳跃能力和身体的灵敏、协调能力;

3. 情感目标:学生能够积极参与练习,培养学生遵守秩序、吃苦耐劳和团结协作的品质。

【教学流程】

课堂常规

2.热身部分:采用绕场慢跑的形式让学生思考了本节课的主要内容,为本课学习“跨越式跳高”埋下了伏笔。之后,一些身体的辅助练习,不仅使学生完全达到热身的状态,尽快的进入主教材的学习当中。同时发展了学生跳跃的能力。

主教材学习部分:

(1)用提问的方式讲解并示范跨越式跳高的正确动作。

(2)在探究、思考过后,进行主教材的讲解和示范学习。

(3)原地的两人扶肩摆动腿练习。

(4)原地集体的制动练习

(5)一步的模仿起跳和过杆练习

(6)三步的模仿起跳和过杆练习

教材