高中全一册《五、分析：投掷的技术》精品优质课教案设计

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2、学生探究、自主学习方式还需转变。

3、学生喜欢力量素质的练习。

三、教材分析：

实心球作为高中体育会考选测项目，一直是高中生非常需要着重培养的。对于投掷项目来讲，基础力量是运动项目的保障，但正确的技术动作和发力技巧才是决定成绩好坏的关键。所以在繁忙高压力下的高中生来讲学好技术动作是提高成绩最为有效也是最合适的方法。

体育会考只要达到及格水平就可以通过了，所以对于低标准的运动成绩学好运动技巧已经基本可以达标了。这样做既减少了训练时间又可以很快提高运动成绩，所以掌握正确技巧对于学生来说非常重要。

四、教学目标：

1、认知目标：培养学生自主、合作、探究的学习习惯，充分发挥个人才智和集体智慧。

2、技能目标：基本掌握原地正面掷实心球的正确动作，发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高原地向前掷实心球能力。

3、情感目标：通过教学来激发学生练习兴趣，培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。

五、重难点：

重点：体会和感悟由下向上、向前抛掷动作的用力顺序 。

难点：球出手的速度和角度，动作连贯，不停顿。

六、教学程序：

热身----准备活动----体验与探究----展示----

学习----练习----总结体会----素质练习----课的结束

原地正面掷实心球教学设计

教师：

教学内容1、学习原地正面掷实心球?

2、身体素质练习

?重点体会和感悟由下向上、向前抛掷动作的用力顺序难点球出手的速度和角度，动作连贯，不停顿。教学目标

?1、学生建立原地掷实心球的完整的动作概念。

2、学生安全地进行身体练习，领会原地掷实心球时的动作要领，并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。

3、学生能乐意听老师的讲解，善于思考，通过身体练习，解决问题，找到答案。

4、通过教学激发学生练习兴趣，培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。程序教学内容教师活动学生活动组织

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