高中全一册《一、短距离跑练习方法》新课标优质课教案设计

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三、教材内容:

短跑技术——终点冲刺跑、冲刺跑的辅助练习

教学重点：终点冲刺跑技术与方法

教学难点：冲刺时身体姿势的控制与学生提前减速

四、教学目标:

在本节课学习的过程中，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握短跑终点冲刺跑合理技术的使用。具体目标为：

1、认知目标：通过学习，学生基本认知短跑终点冲刺跑的基本技术与方法。

2、技能目标：通过学习90%以上的同学掌握终点冲刺跑技术动作。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神，学生能在学习中学会合作学习。

4、人际交往目标：同学之间团结互助，认识自身的价值和能力，充分展现每位同学的爱心。

五、教学程序:

1、准备部分：

（1）课的常规： 学生以四列横队集合，要求快、静、齐精力集中、服装整齐，从而达到培养学生团队意识和集体主义精神的目的。

（2）准备活动：原地徒手操6节，课课练--原地摆臂高抬腿练习

2、技术学练：

学法：

（1）通过原地模仿学习到跑几步做一撞终点线动作，让学生领悟动作要领。

（2）通过终点冲刺跑练习方法的学习与改进和多种多样的终点冲刺跑练习方法练习，提高短跑——终点冲刺跑的能力。

组织：

通过教师指定的路线进行练习，再让学生都按照布置的路线进行身体练习。

教法：

（1）以四路纵队进行练习，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。

（2）请掌握技术较好的学生进行展示，教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。

（3）在短跑终点冲刺跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作，增强自信，克服困难、不断进取等优良品质的教育。

3、放松整理与讲评：