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《一、短距离跑练习方法》教案优质课下载
蹬地有力，快速起跑。
教学目标
能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作及起跑后加速跑方法；
发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。
3、发扬学生机智果断的作风、培养学生吃苦耐劳及团结协作的优良品质。
结构
教学内容
运动量
组织、教法、要求
时间
次数
开
始
部
分
1、体育委员整队，报告上课人数； 2、师生问好； 3、宣布本节课内容、任务； 4、检查、整理服装； 5、安排见习生。
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2分
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组织：如图所示 ×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××