高中全一册《附心肺复苏术》集体备课教案设计

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3．? 情感目标：通过教学，初步培养学生助人为乐，见义勇为的的良好品质，使学生在紧急情况下能救人和自救。教学重点急救的原则和基本注意事项

教学难点急救的方法和措施，在实践中的灵活运用

教学准备上网查阅资料，丰富课堂内容

教学方法讲解示范，个人体会，课下练习

时间分配导入部分基础部分结束部分5355

板书设计或

教学过程结构图

导入部分→引起学生兴趣→基础部分→从定义到原则再到具体的急救措施和方法→结束部分→复习和强调本节课的主要内容

教 学 过 程一 导入部分（课堂讨论）

1、你们知道的 ﹨t "_parent" 运动损伤 有哪些？它们的紧急防护措施是什么？

2、、你们认为造成运动损伤的原因有哪些？

学生分组讨论后派代表回答，并对学生的回答及时总结与分析。

二 基础部分

1、运动损伤：体育运动过程中受到机械性和物理性方面因素所造成的伤害，称为运动损伤。运动损伤损伤根据受伤部位轻重等不同可以分为以下几种：

（1）按损伤组织分类：可分为肌肉韧带的捩伤、撕裂、挫伤、四肢骨折、颅骨骨折、脊椎骨折、关节脱位、脑震荡、内脏破裂、烧伤、冻伤、溺水等。

（2）按损伤轻重分：（1）不损失工作能力的轻伤；（2）失掉工作能力24小时以上，并需要在门诊治疗的中等伤；（3）需要长期住院治疗的重伤。

（3）按运动能力丧失程度：（1）受伤后能按锻炼计划进行练习的“轻度伤”；（2）受伤后不能按锻炼计划进行练习，需停止患部练习或减少患部活动的“中度伤”；（3）完全不能锻炼的“重度伤”。

（4）按创伤与外界关系：可分为开放性损伤与闭合性损伤，开放性损伤与外界相通，容易引起出血和感染，常见有组织液渗出和血液自创口流出，在运动中最常见的有擦伤、切伤和刺伤，开放性骨折也可以归在此类；闭合性损伤包括挫伤、肌肉筋膜拉伤、关节囊和韧带扭伤、肌腱腱鞘和滑囊损伤等，其特点是皮肤、粘膜完整，损伤无裂口与外界相通。

2、发生运动损伤的原因

直接原因（内部原因）

（1）年龄：青少年期骨骼发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。青少年运动损伤最多的是骨折，其次是扭挫伤，而高年龄组软组织钝挫伤占首位，骨折占第二位。

（2）性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成疲劳骨折的原因之一。

（3）体格技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。

（4）其他：在身体状况不良（慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等）的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤.另外个人心理素质不佳也会造成运动损伤。

间接原因