《民族民间体育类课程》优质课教案下载

《民族民间体育类课程》最新教案优质课下载

1、高一年级学生正处在青春期发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。有学习知识的渴望，勇于探索的精神与羞涩相搀杂。

2、高一年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。跆拳道运动恰恰是一项刚、柔兼备动静结合的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

三、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标：掌握跆拳道技术的动作名称和顺序，提高学生的学习兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

4、教学重点：冲拳的出拳路线、高度，旋臂的角度；套路四周冲拳的动作顺序、脚步移动和转体的方向。

5、教学难点：重心、肩、肘、腕关节的控制和动作的发力；动作路线清晰，套路中上下肢协调配合时的脚步移动。

四、教学方法设计

1、教法

根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学理念，大胆运用创新教学，以学生自主探究学习为主线。首先采用提问法引导学生，教师讲解跆拳道的起源进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。采用讲解示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感。

2、学法

本课，学生主要采用：尝试学习法、自由体验学习法、集体练习学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、场地设计与组织

如要借班上课，教师与学生相互之间缺少了解，配合不够默契，所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。考虑到学生的个体差异，以学生自由结合、集体练习为主。

六、教学过程

（一）导入（12′）

1、师生相互行礼问好。（1′）

2、以提问方式“有人了解跆拳道吗？”（2′）

（1）教师简要介绍跆拳道的起源，并演练几个跆拳道基本动作，谁能猜出这是什么动作吗？

设计意图：

利用教师的演练，充分学生的思维，调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，演练的主要目的是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。

3、绕圈跑热身（4′） 热身运动(2×8）（3′）

徒手操：

（1）踝腕关节运动 （2）扩胸运动（3）展体运动 （4）体前屈运动（5）压腿运动