高中体育学生用书（高一）《科学锻炼打造完美的你》公开课教案下载

高中体育学生用书（高一）《科学锻炼打造完美的你》公开课教案优质课下载

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学科

体育

年级

高一

授课人

教材版本

华东师大2003课标版

学科核心素养

本着全民健身，生命是金，健康是银的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生的学习兴趣，提高学生自主的学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。以教师为主导，以学生为主题，增强师生的互动，通过教学激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习的能力，使学生树立终身体育的意识，养成运用科学的方法进行体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式，从而为一生的健康和幸福打下良好的基础

课程标准要求

使学生掌握完美三要素：兴趣与专注、力量与速度、温情与激情。通过俩节课时的教学让学生掌握运动-健康这一知识的掌控，从而成为自己身体的管家。

学业要求

在完成“科学锻炼打造完美的你”的同时，将健康的知识拓展，使学生对体育学科有更深程度的认识。

教学内容分析

在本节课“科学锻炼打造完美的你”的基础下拓展出营养健康与身体锻炼，在浅谈体育理论的基础上，将营养与健康知识完美衔接。从而更好的激发学生对体育学科学习的兴趣。更好的为三年的教学课打好基础。

学情分析

本节课授课对象为高一学生，对于生物学有基础的认识，有利于本节课的理解，并且高一阶段的学生对于高中体育有更深层的向往和渴望，理论课的教学能更好的让其产生实践基础。

教学目标

明白体育锻炼与塑造完美的自己外在的体型和自己的努力，科学的理论，优良的品质是不可分开的。

教学重难点

重点：能量公式可控部分食物摄取与运动代谢中可操作因素。

难点：基础代谢BMR与能量公式和局部身材塑造的关系。

教学准备、教学环境

教学过程中，我将板书与POWERPOINT相结合，增强直观性，趣味性，为支持学生的学，利用了网络信息资源，增强自主性、实效性。