高中体育学生用书（高一）《体育与健康》公开课教案下载

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标1、认知目标： 90﹪的学生了解快速跑、蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的技术动作

2、技能目标：80﹪的学生初步学会蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的技术

3、体能目标: 发展学生的下肢力量和灵敏协调素质

4、情感目标：培养学生果敢、刻苦、积极进取的优良思想品质学习内容1、蹲踞式起跑及起跑后加速跑 2、素质练习学习重点掌握蹲踞式起跑技术学习难点起跑时两脚的后蹬教学准备田径场、起跑器8个、挂图、手提电脑一台、标志旗两面课的部分教学内容教师活动学生活动准

备

部

分1、常规

2、目标展示

3、准备活动

⑴蛇形跑(约600m)

⑵跑的专门性练习

①踢腿

②小步跑

③交叉步

④高抬腿

⑤后蹬跑

⑥加速跑1、组织集队、清点人数、师生问好、安排见习生。

2、教师采用启发式展示本课学习目标

建议：采用导入式，通过提出问题，在练习过程中思考和解决问题。

3、教师讲解蛇形跑的动作和要求

4、口令指挥练习，提出动作要求1、集队（如图）：

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要求：着装、队伍整齐、注意力集中、精神饱满