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华东师大2003课标版《把握健康的准绳》新课标教案优质课下载
三、学情分析：
高一是学生的身心成长发展的转折点，也是教育的关键期。生理上，他们已经进入青春期，性成熟带来的好奇心，促进他们性意识的发展；心理上，也开始成熟，他们自认为什么都懂，甚至比师长都理性，于是渴望独立的空间，不习惯老师和家长对他们的行为约束和管教，对家长特别逆反。本阶段是发展对体育锻炼正确认识的敏感期，提高对体育锻炼的认识，能尝试对自己坚持体育锻炼的情况做出评价，学会选择坚持体育锻炼的方法，学会科学的坚持体育锻炼。
四、教学目标：
1.知道体育锻炼的价值，提高对体育锻炼的认识。
2.能尝试对自己坚持体育锻炼的情况做出评价。
3.学会选择坚持体育锻炼的方法。
五、教学重难点：
教学重点：坚持体育锻炼对促进健康的作用。
教学难点：学会选择坚持体育锻炼的策略。
六、教学法：
教法：引导法、提问法、案例分析法、讲解法、合作探究法、德育渗透法、游戏比赛法、检测评价法、自主学习法等。
学法：自主探究与合作学习相结合、自评和互评相结合、观察法、比赛法、讨论法等。
七、设计思路：
用学生参与体育锻炼的视频，导入本节课的主要内容，激发学生学习兴趣，学生容易接受；本课以小品《运动后》体育锻炼注意事项的设置为切入点，了解正的体育锻炼方法；通过每天一小时体育锻炼的策略，让学生能够坚定体育锻炼的信心，增强动力。对每天的锻炼进行合理计划，设定目标，制定计划，增进对健康的作用。
八、教学流程：
课堂预设：
导入：教师通过播放《学生在校园内体育锻炼》学生在校园内体育锻炼的视频，语言导入：每天放学回家父母问你的第一个问题是什么？有没有父母问过：“你今天在学校参加了体育锻炼了吗？”
引出课题同时引导学生思考体育锻炼对我们的身心健康有什么益处呢?
课堂生成：
活动一：坚持体育锻炼对身心健康发展有什么价值
1.通过教师提问：你能利用网络资源比较全面的检索出坚持体育锻炼对我们身心健康发展的益处吗？
2.学生根据教师的指导，检索、分析并讨论。
引导学生概括出坚持体育锻炼对我们身心健康发展的益处。
3.教师提示：教师巡回指导，参与学生的交流。
4.教师小结：在生理上：?1.有利于人体的生长发育，增强有机体的适应能力?2.减低在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会3.是增强体质的最积极、有效的手段之一?4.可以减少你过早进入衰老期的危险?5.体育锻炼能改善神经系统的调节功能。在心理上：?1.调节人体紧张的情绪2.使身体得到积极的休息?3.舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力?4.可以陶冶情操?5.培养人的团结、协作及集体主义精神。?