高中体育教师用书（高一）《变速跑》集体备课教案设计

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三、学情分析

本次授课对象是高一年级的学生。高一新生由于来自不同的学校，基础不同，在技能水平上差异也非常大；对跑的认识也不尽相同；如何实施教学是我需要认真思考的问题。高一年级学生正处于身体发育高峰期，身体各部分肌肉、骨骼和心理发育尚未成熟，但充满活力。他们非常喜爱追逐、奔跑、展示自我。我结合这一特点使学生通过蹲踞式起跑及加速跑的练习，较好地锻炼身体起动和反应速度，进一步增强了下肢力量，对学生体态形成有良好促进作用。

四、教学目标

认知目标 激励学生积极参与体育锻炼，使绝大部分学生基本掌握蹲踞式起跑的技术动作。

技能目标 通过本课练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的反应速度。

情感目标 培养学生自主学习、分析问题和解决问题的能力以及顽强拼搏精神和团队协作意识。

五、教学重难点

教学重点：臀部抬起时重心前移，注意力集中。

教学难点：蹬地有力，快速起动。

六、教学策略

1教法：（1）讲解示范法：向学生讲解蹲踞式起跑及加速跑的动作方法和要领并示范，让学生对动作建立直观的概念。（2）问答法：通过问答启发学生积极思考，使课堂效果活跃。（3）运动竞赛法：通过游戏培养学生的公平竞争和团结协作意识。（4）纠正错误法：让学生的技术动作及时得到改进。

2学法：（1）自主练习法：通过练习，培养学生自主学习、分析问题和解决问题的能力。（2）展示法：通过展示可以激发学生学习的积极性。（3）游戏法：通过游戏让学生体会体育运动的乐趣。

七、教学流程

体育课时计划

授课年级：高一（1）班 时间： 授课教师：

教学

内容

蹲踞式起跑及加速跑

场地

器材

场地：足球场；器材：21个网球；标志盘21个

课型

新授课

教学目标

认知目标