高中体育教师用书（高一）《蹲踞式跳远》公开课教案下载

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在设计时，我主要以合作、游戏探索的学习方式进行引导、激发和调动学生的学习兴趣，使学生在玩中学，玩中练，强调技术动作的实用性和学生运用能力的培养。

本课以《喜羊羊开心闯龙年》故事为背景：准备部分以舞龙（体操垫）的形式热身，培养学生的合作能力；以静态、动态的伸展练习来锻炼学生的身体柔韧性；以神经兴奋练习提高学生的身体机能的兴奋程度。

在基本部分让学生跳过不同形式摆放的体操垫，让学生明白、理解在立定跳远中，起跳角度对远度的影响，并尽量能找到合适自己的起跳角度；以拓展性游戏：齐心协力渡大河来愉悦学生身心的同时，培养学生合作、探索的精神。

结束部分以胜利回到青青草原为背景，进行伸展放松，调整身心状态。

三、教材分析

立定跳远虽然说在初中的教材中不大出现，但是作为体质测试主测项目，在实际技术类教学中，还是占有一定比例的。本学期立定跳远作为选修学习，本节课是第二节课时复习起跳技术，利用体操垫的不同方式摆放，让学生体会起跳弧度对立定跳远远度的影响。

课次第二课次班级高一（1）班人数40人教

材1、立定跳定：起跳蹬摆

2、拓展性游戏：齐心协力渡大河教

具小体操垫40块本

课

目

标认知目标：学生能理解起跳弧度对跳远远度的影响。

技能目标: 学生掌握立定跳远起跳技术要领，提高立定跳远起跳技术。

情感目标：在技术学习、游戏练习中激发学生的学、练兴趣，培养学生合作学习和积极进取的精神。部分课的内容教师教与导学生学与练教学组织和要求次数时间强度身

心

准

备

8分钟

一、课堂常规：

1、集合整队，报告人数；

2、师生问好；

3、宣布本节课的内容和要求；

4、检查服装、安排见习生。

二、活动性游戏：