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高中体育教师用书(高一)《各种方式运球、传球》公开课教案优质课下载
2.通过素质训练发展学生足球专项身体素质,促进学生人体的生长发育。
3.培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。
教学重点与难点:
重点:支撑脚保持在球的侧后方,运球脚抬起时,脚跟抬起,足尖向下,在迈步前伸落地前,用脚背正面推拨球。向前跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动。
难点:1、协调用力 2、推拨球时,踝关节应紧张。
教学过程:
一、开始部分 2′
集合整队
清点人数
说明课的内容 要求:1、四列横队; 2、快、静、齐。
二、准备部分 5′
1、足球班长带领慢跑400米,
教学组织: (
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2、徒手操: 48拍
1、头部运动
2、扩胸运动 教学组织: (
3、正压腿运动 (((((((((
4、外摆腿运动 (((((((((
5、内摆腿运动 (((((((((
6、拍脚内侧运动 (((((((((
7、拍脚后跟跑运动
要求: 1、幅度要大,振动有力;
2、认真练习。