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《组合练习一》教案优质课下载
2、技能目标:通过健美操的课程学习,让同学们基本上能撑握健美操的基本步法技术动作,并能进行简单的组合创编的能力。
3、情感目标:使同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的精神,提升学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的健康心理。
三、学情分析:
本节上课的学生为高二年级选修健美操项目的女性学生,绝大部分在之前是没有接触过健美操运动,但这些学生都具有很高的求知欲望,健美操运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能。创编成套动作对于她们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好地提升学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的性格培养。
四、教学内容分析:
本节课是健美操模块课的第六次课,教学内容是听音乐找节奏、基本步伐的练习、有氧健身操练习、组合创编动作与表演、瑜伽放松。提升学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的健康心理。健美操是一项有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,从而受到了广大女学生的喜爱。
五、本课的重、难点:
重点:动作和音乐的配合。
难点:动作的连贯协调以及准确定位。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
七、教学过程:
(一)开始部分( 1’ )
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分( 5’ )
1、游戏:踩拍喊数抱团
学生围成一个圈先听音乐找准节奏,然后开始慢跑,一拍一动慢跑一边听老师报数进行游戏。
(三)基本部分( 29’ )
1、复习健美操基本步伐组合( 3’ )
踏步2x8拍—V字步2x8拍—并步2x8拍--吸腿跳2x8拍—开合跳2x8拍—交叉步2x8拍。
教法:全班成体操队形进行练习
(1)、教师讲解动作。
(2)、给学生做正确示范动作。
(3)、学生练习时,辅导,纠正错误动作。