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《形成健康的生活方式》集体备课教案优质课下载
1、教学总目标：
（1）通过学习，引导学生了解生活方式与健康的关系，使学生全面掌握健康生活方式的内容，帮助学生掌握确立健康生活方式的方法。
（2）使学生了解合理膳食对身体健康的重要性，使学生了解体育锻炼时的营养需求。
（3）使学生了解环境对人类健康的影响，帮助学生掌握在不同环境中锻炼的注意事项
（4）使学生了解我国养生理论的产生与发展，使学生了解我国传统养生的健身方法。
（5）通过本章学习，为学生学会生存，学会生活，学会怎样使自己健康，打下知识理论和健康行为习惯的基础，同时也为终身体育的思想打下基础。
2、学情分析：
高中阶段的学生正是身体健康发展的关键阶段，加强体育锻炼，培养终身体育观念，建立健康的生活方式，不仅对学生现在的身心健康有裨益，而且还会对学生一生有深远影响。此阶段学生的学习压力增大，对学生的身体健康压力也随之增大，生活方式也随着这些压力的增大而有所改变，所以学习如何促进身体健康也显得尤为重要。当今社会，生产、生活发生着翻天覆地的变化，生活方式也随之发生变化，不管是营养、环境和身体活动都发生了质的改变，营养过剩，体育运动不足等生活方式严重影响着高中学生的身体健康。高中学生正处在懵懂时期，有着对自己的控制不足，对是非的理解不够深入，受到社会和网络的影响较大，对社会的诱惑难以拒绝的特点。分清什么是健康的生活方式和不良的生活方式，并且懂得怎样养成健康的生活方式，对此阶段的学生显得尤为重要。本单元就是为学生学会生存，学会生活，学会怎样使自己健康，打下知识理论和健康行为习惯的基础。
此阶段学生，已经有了一定的生物、化学等相关知识基础，也有一定的环保意识和体育与健康常识，所以对于本单元的学习有着一定的好处，也更容易理解。
3、教学手段、方法：（1）发挥学生的主观能动性，充分体现学生的主体地位，以学生的学为教学主线，真正围绕“高效课堂”的模式展开“学”与“教”。
（2）多样的方法与案例引入课堂教学，以问题为导向，使学生在学习中发现问题，分析问题，解决问题的过程中更加深刻的掌握促进身体健康的知识，多样的评价体系激励学生发挥自身内在动力。
（3）运动现代教育技术进行教学，采用幻灯片和计算机等教学设备教学，使学生接受知识、理解深、记忆牢。
（4）采用具有系统性、逻辑性和生动性的讲授，吸收国内外先进的研究成果，增强内容的先进性和可接受性。
单元／模块计划
总体目标：
1.本模块的教学，旨在对学生进行健康教育和运动指导，将健康与体育相结合，通过本模块的教学，促进学生自觉参与体育锻炼，在生活中将体育的生活方式融入生活，促进身体健康、心理健康，培养社会适应能力。
2.了解奥林匹克运动，增强名族自豪感和爱国情操。
3.了解运动技能形成的规律，并将其运用在平时的生活和锻炼中，为终身体育打下坚实的理论和意识基础。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
第一单元：自觉参与和科学锻炼
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