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师梦圆高中体育教材同步冀教版高中全一册体验短跑下载详情
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《体验短跑》教案优质课下载

(二)学法设计:

1. 鼓励和激发学生的学习热情,培养学生善于思考的能力。

2. 加强对学习技能动作的指导,提倡小组合作学习。

3. 发挥体育骨干的作用,加强协作能力的培养,增强竞争意识。教学过程教学环节(注明每个环节预设的时间)教师活动学生活动设计意图(一)准备部分 10分钟

教师步入课堂,师生问好。

1.宣布本节课的内容任务及目标

2.提出课堂要求

3.安排见习生

(二)基本部分 30分钟

1.慢跑5圈

2.准备活动

弓步走

正踢腿

直腿跑

交叉步

跳步肩绕环

(二)基本本分 30分钟

1.原地摆臂练习

2.原地高抬腿练习

3.跳垫加绳梯高抬腿练习

4.跳垫加绳梯双腿跳练习

5.跑垫加绳梯半高抬腿练习

(三)结束部分

1.宣布集合

2.两人一组对背放松

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