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《体验短跑》教案优质课下载
(二)学法设计:
1. 鼓励和激发学生的学习热情,培养学生善于思考的能力。
2. 加强对学习技能动作的指导,提倡小组合作学习。
3. 发挥体育骨干的作用,加强协作能力的培养,增强竞争意识。教学过程教学环节(注明每个环节预设的时间)教师活动学生活动设计意图(一)准备部分 10分钟
教师步入课堂,师生问好。
1.宣布本节课的内容任务及目标
2.提出课堂要求
3.安排见习生
(二)基本部分 30分钟
1.慢跑5圈
2.准备活动
弓步走
正踢腿
直腿跑
交叉步
跳步肩绕环
(二)基本本分 30分钟
1.原地摆臂练习
2.原地高抬腿练习
3.跳垫加绳梯高抬腿练习
4.跳垫加绳梯双腿跳练习
5.跑垫加绳梯半高抬腿练习
(三)结束部分
1.宣布集合
2.两人一组对背放松