1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《体验短跑》精品教案优质课下载
三、 教材分析：
跑是人们最基本的一种活动能力，田径运动中的跑有快速跑、耐久跑、合作跑等。练习短跑的目的是提高学生快速奔跑的能力；让学生全面发展身体素质，促进骨骼、肌肉、韧带的发育，增强各种器官的功能。短跑分为4个课时，本课为第3课时，本课的重点是途中跑技术，难点是大小腿折叠，高抬，蹬摆充分有力。
四、 学情分析：
本课教学对象为高一学生，虽然已学过跑的知识，也具备了一定的快速跑的能力，但目前学生对跑、跳等比较枯燥的田径项目兴趣不大，甚至出现了厌学情绪，在本课教学中将改变传统的教学方法，运用不同色彩的辅助器材“敏捷体育圈”和“九宫格”、“时针分针”两个游戏让学生将动体与动脑很好的结合起来，给学生认识所学知识以及创造性运用所学动作的机会，从而增强教学效果。
五、 学习目标：
1、运动技能目标：通过本节课的教学，让学生学习短跑中的途中跑，体验正确的途中跑技术，百分之八十的学生能掌握途中跑技术，百分之二十的学生能提高途中跑能力；
2、生理健康目标：通过体育课堂的教学练习，使学生掌握提高奔跑跑素质和核心力量的科学练习方法，促进学生积极参与体育锻炼；
3、心理健康目标：学生在课堂教学练习中，游戏比赛当中以团队的荣誉为重，相互之间的鼓励和帮助，提升学生的相互合作能力和培养其团队意识。
六、教学流程
1、开始部分：（1）整队集合（2）宣布上课内容（3）安排见习生。
2、准备部分：（1）慢跑热身（2）游戏“占座位”（3）热身操（4）原地摆臂练习
3、基本部分：
（1）问题提示，学生体验练习，学生总结途中跑的动作特点；
练习一：不摆臂学生快跑体验2次；
练习二：学生途中跑体验2次；
（2）集合，出示途中跑图示，讲解动作技术，指导学生讨论步长和步频的练习方法。
（3）分组练习，学练途中跑技术：根据之前亲身体会、图示和老师讲解进行途中跑技术动作练习。
练习一：步频练习
练习二：步长练习
练习三：各小组练习方法展示
练习四：30米圈上途中跑练习
练习五：优秀小组动作展示
练习六：30米跑练习
（4）游戏：九宫格 3次（体验、讨论比赛、决赛）
4、核心力量练习：平板撑练习