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《体验短跑》优质课教案下载
三、学情分析
高中学生正处于生长发育的关键时期，他们具有依赖性强，模仿力强、好奇心强的年龄特征，对相对直观，易模仿的体育技术动作兴趣较高，因此教师对学生积极性的调动尤为重要。
四、重点难点
重点：掌握快速跑技术，发展奔跑能力。
难点：如何利用体能训练来达到加快步频，加大步幅的效果。
五、教学策略
针对三大目标本节课主要采用讲解示范法进行学练动作，教师语言激励法让学生在疲劳的状态下坚持到底，分组，分层目标达成法使学生团结协作和相互鼓励。
快速跑体能训练课教案
授课教师： 授课对象：高一学生 学生人数：32
教学内容
快速跑体能训练
单元/课次
2
重点
难点
重点：掌握快速跑技术，发展奔跑能力
难点：利用体能训练来加快不频、加大步幅
安全措施
充分活动关节
学习
目标
认知：了解体能训练的锻炼价值和动作要领。
技能：掌握多种绳梯体能训练方法，以达到提高快速跑能力。
情感：培养学生乐观开朗、积极进取、坚持到底的优良品质。
教学