《体验短跑》优质课教案下载

《体验短跑》优质课教案下载

1.认知目标：知道蹲踞式起跑的身体姿势及要求，能积极参与到各种教学活动中去。

2.技能目标：通过学习蹲踞式起跑，初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速起动的能力。

3.情感目标：学生在自主学习时能认真练习，同学间能互相关心，互相学习。

4、教学方式：本课的教学主要采用教师讲解、示范动作要领，使学生建立正确的技术概念。学生在练习中严格要求，从易到难，并将学习与游戏相结合，在游戏中发展运用技术的能力。

1、讲解法：语言精炼、讲解适度。①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

3、练习法：①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。

四、教学重、难点重点：1.五点支撑，蹬摆结合。。2.手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。

Fti

教

学

内

容

Ff

（1）蹲踞式起跑

（2）身体素质游戏：折返跑“你追我敢”

教

具

教

学

目

标

（1）认知目标：使95%的学生了解快速跑蹲踞式起跑及起跑后的加速跑的技术动作

（2）技能目标：使85%的学生初步学会蹲踞式起跑及起跑后的加速跑技术，发展学生的下肢力量和灵敏协调素质。

（3）情感目标：培养学生刻苦学习，积极进取的优良思想品质