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10-12《学习健身跳跃运动》公开课教案优质课下载
目标1.认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
2.技能目标：发展学生的跳跃能力，协调性，灵敏性，提高学生的下肢力量和立定跳远水平。
3.情感目标:培养学生的吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学
重点重点：快速有力的起跳教学
难点难点：腾空后的展髋课的
部分
课的内容组织教法和学练法练习
时间练习
强度教师活动学生活动
准
备
部
分
基
本
部
分
一、集合整队，师生问好。
二、宣布本课教学内容、目标及要求。
三、检查、整理服装。
四、安排见习生随堂听课。
一、热身活动
1.让学生在规定场地内按照教师的提示做热身跑练习。
2.热身操（4x8拍）