《学习投掷运动》优质课教案设计

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本次教学对象为高一女生,学生对投掷项目并不陌生,因初中中考的原因,正面投掷实心球是学生熟悉的技术。然而对于彩带球却非常陌生,对于原地投掷彩带球甚至都不曾听说过。高一女生怕脏,怕累,个体差异明显,上肢力量薄弱,因此,对学习彩带球项目而言,有很多不确定因素。在学习过程中采用多个小游戏竞赛来充分调动学生的学习兴趣。让学生在学习过程中体会快乐、体会成功感以及团结合作的重要性。

4.教学目标：

①认知目标：了解学习投掷彩带球的目的，激发学生对投掷运动的兴趣。

②技能目标：初步掌原地投掷彩带球的投掷方法；发展学生的投掷能力。

③情感目标：加强学生的组织纪律性；培养学生团结合作的意识。

5.教学的重难点：

重点：投掷的动作顺序

难点：翻肩

6.教法与学法：

教法：围绕教学目标,针对学生的实际情况,采用讲解示范法、重复法、分解与完整及多种辅助练习法来突破重点和难点。

学法：主要通过各种辅助练习,从分解动作到完整练习循序渐进的教学步骤来解决重点难点,提高学生的学习兴趣,增强身体素质。通过不断练习与各种教学比赛手段,不断巩固完善原地投掷彩带球技术动作。

7.教材效果预计：

①预计60%的学生能够熟练掌握原地投掷彩带球的技术动作，30%的学生能够基本掌握。

②预计本课最高心率:150次/分,平均心率:120次/分,练习密度:40%。

③测量心率方法:脉搏测量法。

8.安全措施：

①场地:长28米,宽15米的场地两块以保障两人间隔最少2米。

②练习安排:所有学生严格执行老师和组长的口令。

9.场地器材：

篮球场两块；45个彩带球；气球20个；钢丝绳一条；音乐播放器一个。

课 时 计 划

授课年级：高一女生 授课教师：

教学内容

1.原地投掷彩带球

2.体能练习