粤教2003课标版《走跑跳投--田径类运动的锻炼方法》优质课教案设计

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教学步骤

１．通过“跳房子”、“喊数占圈”等趣味性的游戏，将学生注意力集中到课堂，充分发挥学生的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避免了单调、呆板的缺陷，以调动学生的运动兴趣。通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好准备的同时又调动了学生参与运动的兴趣和积极性，同时还培养了学生上进心和奋勇拚搏的体育精神。

２．因该节课为立定三级跳远的辅助性教学，所以就将场地设在宽阔的篮球场上进行。整节课多以游戏的形式，让同学们在游戏中，不知不觉把动作技术得到学习，为接下来学习掌握立定三级跳远完整的动作打下基础。

３．要求学生自由分组和选择运动项目，发挥个人跳跃特长，提高特长项目的技术水平和终身体育能力，提高下肢爆发力，增强协调性。通过兴趣选项活动自主组织一些跳跃游戏来增强体质的锻炼和培养学生群体意识及团结协作的集体主义精神，达到愉悦身心，增进健康的目的。

立定三级跳远教案

班级：高一（7）班 学生人数：33人 任课教师：

主题积极参与、学会锻炼教学内容1、跳房子

2、占圈

3、跳圈(立定三级跳远辅助教学)

4、游戏：①、团队二圈渡江②、钻圈接力流程调动情绪→激发兴趣→技能学习→团结协作→调节身心教学目标1、运动参与目标：学生在练习过程中体会到学习和锻炼的好处，乐于参加体育活动，乐于表现自我。

2、运动技能目标：运用呼啦圈提高学生的跑跳能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣。

3、身心健康目标：在宽松和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作，让学生体会成功、体验快乐。程序达成目标学习内容教师指导学生活动组织与要求时间强度调动情绪激发学生参与运动的兴趣，集中注意力。1、课堂常规

2、跳房子1、课堂常规

2、宣布课的内容及目标，安排见习生。

3、游戏《跳房子》

引导学生自主摆放呼啦圈，要求直线和斜线相结合随机设计。

4、介绍规则，组织游戏。1、课堂常规

2、体育委员整队、检查人数，向老师报告。

3、师生问好

4、徒手操练习。

5、自由创想，建造“房子”。

6、分组进行跳房子游戏。

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