《生活方式对健康的影响》优质课教案下载

《生活方式对健康的影响》最新教案优质课下载

一、教案背景：

1、学科：体育与健康

2、对象：全体学生

3、课时：1

4教具：多媒体网络教室（与互联网相连）以及投影设备，多媒体网络教学软件，教学的PPT课件

二、教材分析与学情分析：

1、运动损伤的概念，使学生进一步了解自身的身体状况，从而起到锻炼身心健康的目的。

2、篮球运动损伤发生的原因，使学生在篮球运动前从思想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体机能使之处于良好的运动状态。

3、篮球运动常见的损伤与处理。创造锻炼的安全环境、注意科学锻炼以及加强易伤的部位的训练。

4、运动损伤在运动过程中经常遇到，多见于中学生人群，掌握一定的运动损伤后的应急措施，可以减少伤者的痛苦，使其尽快恢复健康。

三、教学目标：

1、了解运动损伤的概念与分类

2、运动损伤产生的原因

3、如何预防篮球运动损伤

4、篮球运动常见损伤与处理

四、教学重点与难点：

教学重点：篮球运动损伤的预防

教学难点：篮球运动损伤与处理

五、教学准备：课件与课前准备

六、教学过程：

导入主题：播放姚明比赛的一段精彩的视频，导入本课主题。

一、运动损伤的概念

1、运动损伤的概念:人体在体育运动过程中发生的损伤，称之为运动损伤。它跟人们日常生活中发生的损伤有所不同，它多于体育项目有关。如，网球肘，足球踝，跳跃膝。

2、急救的概念：急救是指对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。其目的是为了保护伤员的生命安全，避免再度损伤，防止伤口污染、减轻痛苦、预防并发症，为伤员的转运和进一步治疗创造条件。

（一）篮球运动中的擦伤