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《生活方式对健康的影响》优质课教案下载
引趣阶段
课堂常规。
热身活动。
游戏：看手势做动作。
方法：教师立于圆心，学生按逆时针行进，当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师左手侧举时，学生面向圆心向左做并步跳；教师右手侧举时，学生向右做并步跳。
2.拉伸练习。
1.体育委员集合整队，向教师报告人数。
2.学生认真听教师讲解游戏方法及规则。
3.积极参与游戏。
4.听教师提示做上.下肢韧带拉伸。
检查人数,服装。
2. 宣布本节课的教学内容。
3.安排见习生。
4.讲解游戏方法和规则。
5.组织学生游戏。
6.带领学生做上下肢韧带拉伸。 组织1：
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要求:做游戏时反应要快,变换动作迅速无误。实 践 和 探 索 阶 段
复习
手臂控制练习:
a.上举。
b.侧平举。
c.斜上举。
d.斜下举。