人教版（全一册）《生活方式对健康的影响》公开课教案下载

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为了应对高中生健康面临的新威胁，必须从提高学生对健康的认识，形成健康的生活方式入手。因此，培养高中生健康的生活方式有着重要的意义，培养学生良好的生活方式势在必行。

教学内容分析：

高中阶段正是身体健康发展的关键阶段，加强体育锻炼，增强自我保健意识，培养终身体育观念，建立健康的生活方式，不仅对学生现在的身心大有裨益，而且还会对学生的一生产生深远的影响，通过本节内容的教学，为学生学会生存、学会生活、学会怎样为自己的健康打下知识理论基础和养成良好生活方式的基础。

教学目标：

1、了解生活方式与健康的关系。

2、掌握健康生活方式的内容。

3、学会确立健康生活方式的方法。

教学重点：

了解什么是健康生活方式、健康的四大基石，理解树立现代健康观念和建立现代健康生活方式的必要性和重要性。

教学难点：

明确生活方式与体育锻炼的关系。

教学课时：一课时

教学过程：

一、情景导入

师：同学们，对于我们来说，金钱、地位、事业、健康哪个最重要呢？

生：健康。

师：是啊，健康是一个人生存的基础，有了健康不等于有一切，但没有了健康就等于没有了一切。没有了健康一切一切都是枉然。有人曾把健康比作“1”，事业、地位、家庭等就是它后面的“0”，只有把这个“1”写好了，后面的零才能体现其应有的价值，否则，只能是“0”而已。那么！个人健康和寿命15%取决于遗传，10%取决于社会安定，8%取决于于医疗条件，7%取决于气候，60%取决于自己。我们能选择的只有自己的健康的生活方式，今天我们就来了解一下生活方式对健康的影响。

（师板书课题）

二、授新：

(一) 阅读理解：健康的概念、生活方式的概念。（屏幕显示问题）

学生阅读教科书并思考问题：

健康的概念；什么是生活方式？（教师巡视并轻声与学生交流。） 师：哪位同学能谈谈，你是如何理解“健康”的？

生：健康就是指身体健康、心理健康和社会适应能力良好。

师：很好。（屏幕显示1990WHO提出的健康概念）。

师：那么，对我们的健康产生影响的生活方式又是指什么呢？