人教2003课标版《环境对健康的影响》精品优质课教案设计

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第2节课体能的维度，利用1课时在多种形式的组合及游戏中让学生能根据所掌握自垫、抛垫的技术动作的基础上做出2个以上的动作组合，如．移动+垫球等，发展学生的空间判断力和上下肢协调性：其中体能维度，地球+折返跑+波比跳的组合方式体现。运用维度：“乒乓垫球比赛”（允许球落地一次再垫球）来降低难度，并且加强技术运用能力。

第3节课，隔网对垫升级（不允许落地）

2．单元计划：

单元教学目标1.能了解排球运动的相关知识，并能说出不同形式垫球的运用时

和运用价值

2.初步掌握并运用排球正面双手垫球的基本技术，能根据球的落点、高度、速度等，将球垫起，并垫至相应的目标，发展学生的空

间判断力。

3．培养经常体育锻炼的习惯，发展体能，培养克服困难意志品质。

课次 教学内容 教学目标 重点、难点 教与学的主要力法

课时量

4课时量3课次教学内容教学目标重、难点教与学的主要方法1排球正面双手垫球的技术学习1.了解排球止面双手垫球的准确姿势，体

验并建立“插、夹、抬”动作。

通过自垫、抛垫脚步移动等练习，掌握垫球的基本动作。

3.培养学生顽强拼，遵守规则，乐于合作精神。

重点：垫球部位，垫球手型

难点：全身协调用力1.练习方法：

两人一组垫固定球；一抛一垫过渡

一垫一摸地再垫球；一抛一翻左右两侧垫子再垫球。

组合练习

一抛一垫球+往返跑练习

比赛：

手臂放排球快速跑比赛，一抛一垫接力跑

2移动中正面双手垫球的学习及应用。1.明确正面双手垫球的技术时机，移动的重要性。

2.80%学生用正确的移动脚步结合正面双手垫球40次，20%学生隔网比赛中正确移动正面双手垫球20次。

3.培养学生相互激励，勇于挑战，并体验成功的乐趣。1、重点：跨步、交叉步结合正面双手垫球