人教2003课标版《环境对健康的影响》优质课教案设计

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高二学生喜欢《体育与健康课》，上课积极性高，健康知识基础一般，但对相关知识有强烈的学习欲望。

教材分析：

高中阶段正是身体健康发展的关键阶段，培养终身体育观念，建立健康生活方式，不仅对学生现在的身心大有裨益，而且还会对学生的一生产生深远影响。本节课的教材内容丰富、资料详实，直观地反映了不良生活方式对健康造成的影响，从而让学生更好地理解了生活方式与健康的关系，什么是健康的生活方式等内容。通过本节内容的教学，为学生学会生存、学会生活、学会保持健康打下知识理论基础和健康行为习惯的基础。

教学目标：

通过教学让学生明确健康与生活方式的概念，并明确两者之间的关系

使学生全面掌握健康生活方式的内容（健康的基石）

引导学生将自己所学的健康生活方式知识应用于自身的生活，并养成良好的习惯。

教学重、难点：

重点：理解树立健康观念和建立现代健康生活方式的必要性和重要性

难点：明确生活方式对健康的影响以及如何确立健康的生活方式

教学步骤：

宣布课的内容

现代健康观与生活方式的概念

生活方式对健康的影响

健康的基石

播放视频，要求学生认真观看

提出问题——现代人有哪些不良的生活方式？(结合教材和短片内容讨论)

归纳总结，影响现代人健康的四大方面

合理膳食

经常进行体育锻炼

良好的生活习惯

健全的心理

（五）布置作业

依据本节课“健康的四大基石”内容，对照健康的生活方式，评价自己的生活方式是否健康，明确今后努力方向。