人教版（全一册）《体育学习的目标设置》精品优质课教案设计

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（3）情感目标：促进学生积极参加体育活动，培养和发展自尊自信。

二、学情分析

（1）体育理论知识不被学生所重视和喜欢，多数学生偏向喜欢室练习。

（2）高中学生的文化课学习压力较为大，但是在平时的体育学习中只顾着成绩的上升等问题，但是对于体育理论知识了解较少。

（3）通过本堂课的学习以后可以让学生清楚的认识到体育理论知识的重要性，科学的设置目标能够是自己更快的掌握体育方面的知识，在室外课的学习中更具有重要性的作用。

三、教学重点与难点

1、掌握体育学习目标设置的策略和方法（重点）

2、如何科学的设置符合自己实际情况的体育学习目标（难点）

四、教学过程

首先提问，“体育常见的功能有哪些？”引出体育与心理健康的作用，也让学生了解体育的常见的功能，体育的强身健体功能、教育功能、政治方面、心理方面、经济方面。

通过四个举例引出目标设置的概念，以及目标设置的三要素“目标设置：是指根据自己的体育能力和技能水平，确定在一定时间内所要达到的体育学习和身体锻炼的具体目标，以及到达目标采用的策略、步骤和时间安排”，以及目标设置的作用：提高人的努力程度和坚持性、促进人为实现目标而采取有效策略，动员生理和心理潜能激发人的进取精神，调动积极性

教授目标设置的策略：长期目标与短期目标相结合（举例说明）、既有挑战性又可实现性（举例说明）、设置具体、可测量并可记录的目标（举例说明）、设置自我比较目标（举例说明）

阶段性目标设置的方法：、设置自身的长期目标阶段性目标设置的程序 2、检验目前的基础成绩3、根据最近5次成绩进行

例题1：例：刘明最近5次50米自由泳的测验成绩为48.48秒、48.43秒、49.12秒、49.82秒和48.69秒。为刘明制订一个既有挑战性，又可实现的阶段性目标，应该怎么计算？

第一步：算出以往5次成绩平均成绩

第二步：找出以往5次成绩的最好成绩

第三步：算出最好成绩与平均成绩差的绝对值

第四步：找到阶段性目标的下限或者以往5次成绩的最佳成绩

第五步：算出阶段性目标的中点

第六步：算出阶段性目标的上限

引导学生掌握计算的方法和步骤，已发思考时间性的目标设置可以用上述方法进行，那么长度的成绩该如何计算，也是上述方法吗？

例题2李军将要参加一次跳远比赛，最近5次的跳远成绩分别是：5.83米、5.92米、5.78米、5.76米、5.86米，请你根据李军所测试成绩进行阶段性目标设置，确定李军下一个目标成绩的范围是多少？

第一步：算出以往5次成绩平均成绩

第二步：找出以往5次成绩的最好成绩

第三步：算出最好成绩与平均成绩差的绝对值