《体育学习的目标设置》优质课教案下载

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体育与健康新课程的具体目标共包括五个方面，其中有三个方面都与增进学生的心理健康有关，它们分别是：1、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

学情分析

高中学生具有独立分析和思考问题的能力，在体育学习中，能自觉地进行自学、自评，从中得到丰富自我、挑战自我的满足和快乐。但对于如何进行体育锻炼，找到适合自己的锻炼的方法还很迷茫。为此，我们通过健康知识教育专题里的体育学习的目标设置教学，帮助和提高学生科学、有效的进行体育锻炼，更好的发展身体素质，并掌握各种运动技能，体验参与体育运动的快乐，不断提高生理及心理健康水平。

四、教学目标：

1.知识与技能目标：了解什么是目标设置

2.过程与方法目标：掌握体育学习中目标设置的策略和方法

3.情感态度与价值观目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养团结合作的精神。

五、教学重难点：

教学重点：阶梯式目标和阶段性目标设置的方法。

教学难点：能较好的设置短期或中长期体育学习目标

六：教学策略与手段：

教法：运用创境设问、小组合作、师生互动、多元评价等教学方式使学生有步骤、有计划的在教师的引导下进行和完成体育学习的目标设置。

学法指导：学会领会知识要点，自主探究与他人合作，达成本课目标任务。

七、教学过程：

导入：让学生看班级文化墙上贴的自己定的考大学目标，由此引入目标以及体育学习目标设置的定义。

首先请同学们看看这是什么？这是你们为自己的高中学习生活所定的目标。那么目标是什么？目标有多种定义，在普通心理学当中，洛基等人人为，目标是在我们意识中希望得到的某种东西，而在运动心理学当中，温伯克将目标定义为个体力求实现的某种东西或活动的目的或靶子。实际上，目标是指一个人想要在某一特定的时间内达到某一特定的行为标准。例如，你们为自己设置的考大学的目标，又比如一名学生可能设置了在两星期内通过体育锻炼使体重降低一公斤的目标。

在生活中有明确的目标，就如同人生的航船有了灯塔，它指引我们顺利驶向成功的彼岸。那么我们在体育学习时，有没有为自己设置过目标呢？今天我们就来学习怎样根据自己的实际情况设置合理的体育学习目标。

请大家打开书的第32页，本节课的学习目标是了解什么是目标设置，掌握体育学习中目标设置的策略和方法。

（一）目标设置：

目标设置的定义：在体育学习中，目标设置是指根据自己的体育能力和技能水平，确定在一定的时间内所要达到的体育学习和身体锻炼的具体目标，以及达到目标所采用的策略、步骤和时间安排。

那么目标设置由哪三个基本要素构成呢？

1）依据自身的能力（运动能力、技能水平）

2)一定的时间期限

3)达到目标所采用的策略和步骤

知道了它的定义和要素，我想请问同学们，我们为什么要进行体育学习的目标设置呢？由此引出目标设置的作用：在体育学习和锻炼中，有无目标或目标是否清晰，将直接影响学习或锻炼的效果。正确有效的目标设置可以激发人的潜能，引导和促进人的活动，是行为的重要推动力量。具体地说，恰当的目标设置有以下几个方面的作用：