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人教2003课标版《体育与情绪的调控》精品教案优质课下载
学情分析
本课教学对象是高一年级学生，班级男、女比例相当，共50人左右。对于高中阶段的学生来说，情绪的变化随着环境的改变而改变，是相当不稳定的。通过本节课的学习，指导学生如何通过体育运动调控不良情绪，从而促进学生的身心健康发展。
教学目标
1.学生能说出积极情绪和消极情绪对人体健康的影响，知道情绪是会受到环境的改变而变化的。
2.学生能了解自己的情绪特征，知道调节情绪的方法以及体育运动对情绪的调控作用。
3.学生能够结合自己平时的情绪表现，积极思考和讨论，并正确认识和评价自己的情绪表现。
五、教学的重点与难点：
重点：了解自己平时生活中的情绪状况，体育运动对情绪的调控作用。
难点：通过体育运动来调节自己和他人的不良情绪。
六、教学方法
提问法
讲授法
表演法
讨论法
七、教学过程
（一）热身运动
提问：给自己近三天的心情打分
教师介绍打分规则：
1.根据自己心情的好坏来进行打分，心情从不好到好；
2.总分10分，分数按0——10分进行打分。
【设计意图】集中学生的注意力，并且导入本节课的课题。
（二）新授内容
讲解内容1：情绪的定义及基本形式：
定义：是指人们在心理活动中，对客观事物是否符合自身需要的态度体验。
当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪；当客观事物或情境不符合主体的需要和愿望时，就会产生消极、否定的情绪。