《源远流长的田径运动》集体备课教案设计

《源远流长的田径运动》集体备课教案优质课下载

教师学习

目标1.学生通过快速跑专项练习方式的学和练，使学生进一步掌握提高短跑能力的练习方法。

2.通过快速跑专项练习提高学生的短跑能力，发展学生的柔韧素质。

3.通过分组教学，学生自主学习的形式，在活动中培养学生能主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。学习

内容田径短跑单元快速跑技术、发展下肢力量素质重 点根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习难点培养学生正确的快速跑姿势场地

器材篮球场一块、标志桶8个、移动音箱1套、投影仪1套、沙包1个安全

措施充分热身，合理组织、提醒安全、随时保护。流 程集合—课堂常规—专项热身运动（拉伸）—慢跑热身（规定路线）—快速跑展示—集中讨论—分组探究学习

—专项练习（自主选择）—竞速游戏—下肢力量训练—放松练习—小结讲评结 构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动时间次数运量课堂

常规集中注意力，培养学 生规范意识。

明确课的目的及要求。1、课堂常规。

2、课的目标及要求。1、集合整队，清点人数，安排见习学生。

集合快、静、齐，向教师问好，积极思考。集合队形：

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●●●●●●●●●●

★

●代表学生★代表教师

要求：快速整齐，注意力集中。向学生问好，作出安全提示，安排见习学生。

2、宣布课的内容、目的及要求。1分钟1小热身准备

预热身体，充分拉伸肌肉韧带，防止运动损伤。

规定路线慢跑练习，调动情绪，活跃气氛，使学生迅速进入运动状态。

热身操。

肩关节拉伸运动

转腰运动

髋关节拉伸运动

下肢拉伸运动