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《源远流长的田径运动》精品教案优质课下载
过程与方法:使90%的学生掌握田径的基本知识
情感态度与价值观:通过学习培养学生的吃苦耐劳的意志品质
重难点:
重点:田径运动的定义及组成
难点:径赛与田赛的区分以及规则
一、课的开始(PPT)
田径是体育运动项目中最古老的运动项目,远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。
在奥运会中田径项目设置的金牌数是最多的,因此有一句话就是,得田径者得天下,可见田径项目是非常重要的。
田径运动是运动之母,是其它体育运动的基石。
田径运动中跑的项目可有效提高一些项目所需的速度和耐力,使你在快速攻防转换中抢占先机,并能坚持到底。
田径运动中的跳跃项目可大大提高一些项目所需的弹跳力,是你获得更多的空中优势,做动作更能游刃有余、得心应手。
田径运动中投掷的项目可迅速提高一些项目所需的肌肉力量,使你每次出手都更具杀伤力。
二、田径的分类
田径运动根据比赛场所分类:径赛、田赛和全能赛
以____计算成绩的项目称为径赛。
以_________计算成绩的项目称为田赛。
奥运会全能项目有:
女子七项全能:100米、100米栏、800米、跳高、跳远、标枪和铅球。
男子十项全能:100米、400米、1500米、110米栏、跳高、撑杆跳高、跳远、标枪、铁饼、铅球。
以田径运动项目的特点分类:
1、走、跑、跳跃和投掷
走指竞走。
走和跑的主要区别:有无腾空
走和跑与跳跃的主要区别:走和跑是周期运动