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《2.跨栏跑》新课标教案优质课下载
4、关注个体差异，确保每一个学生都受益
二、教材分析：
《田径类》是高中生必修内容，本单元选择高一教材中“跨栏跑”进行教学，要求学生通过学习能连续跨过2-3个低栏，既有一定难度也有挑战性，需要反复练习，并注重每节课身体素质的练习。本单元9课时，此课是第3课时。
三、教学对象
高一男生合班，37人，此阶段学生正处于思维的成熟期，思维意识、概括能力以及创造性在明显的增长，具备了一定的身体素质和较稳定的心理状态，开始不满足于单个动作的学习，喜欢挑战，学习热情高。此课又是学生在义务教育阶段学习障碍跑基础上进行，对学习跨栏跑有一定的认识和理解基础。
四、重、难点
重点： 跨栏步技术
难点： 摆动腿的前摆和上体前倾重心前压，起跨腿蹬地折叠展髋的协调
五、教学目标：
知识: 能够准确说出动作名称和要领
技能: 90%以上学生能做出过栏的一般技术，80%以上能连续过
两到三个不同高度的栏
身体：提高学生的柔韧、协调、力量、速度等身体素质
情感: 克服心理障碍，培养勇敢、顽强、果断的精神
六、教学流程
准备部分：
课堂常规及行为规范
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分、合、并、裂和S形跑
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关节活动和专项准备活动
主题部分：
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复习摆动腿和起跨腿练习
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