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人教2003课标版《2.跨栏跑》公开课教案优质课下载
授课班级：高三（6）班
授课教师：
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高三年级跨栏跑（第1学时）教案
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教学内容
1、学习起跨腿栏侧过栏技术，复习摆动腿栏侧过栏技术，
2、身体素质练习(接力赛和俯卧撑)
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教
学
目
的
1、认知目标：了解跨栏的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述跨栏的动作要领，懂得蹬、跨、摆是跨栏的关键，理解跨栏运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标：80%的学生能独立完成跨栏动作，25%的学生完成动作圆滑优美。学习障碍跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
教学重点
起跨腿栏侧过栏技术
教学难点
起跨腿收紧抬平，腿勾脚尖，晚收快拉、侧平拉并拉正
摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。
安全措施
1、充分做好准备活动；
2、教师提醒，同学互相帮助和鼓励
教学器材