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《3.中长距离跑》新课标教案优质课下载
教学流程课堂常规 → 徒手操 → 原地高抬腿、小步跑练习→行进间高抬腿、小步跑练习→原地小步跑+30米加速跑→原地高抬腿+30米快速跑→ 拉伸性练习→ 师生放松顺序时间教学内容内容－探究教师指导学生练习与组织形式负荷
开始部分
热身
运动
2
3
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、准备活动： 徒手操1—7节?4x8拍
导入新课
队列练习
1、宣布课的内容，任务和思想动员。
2、讲解队列练习的要求。
3、师生一同练习。
1、听铃声集合
2、听教师口令整理队形
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小
基本部分
基本
部分