人教版（全一册）《3.中长距离跑》集体备课教案设计

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二、教材分析：　　

田径是高中体育教学的必修教材。田径运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用和意义，田径运动较枯燥乏味，但是通过田径运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质，更能提高学生团结一致、密切配合的集体主义精神。

本课教学内容是田径运动中跑的主要基本技术，是高中田径教学重要组成部分，我们必须高度重视学习、掌握这一技术。本课着重学习在各种情况下学生在弯道跑技术中的控制能力，做到巩固腿型步法技术和摆臂动作，同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。　　

三、学情分析：　　

本次课的授课班级为高一（8）班。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生经过初中三年的锻炼身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，这些学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法来进行练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生学习弯道跑的技术并努力达到教学目标。　　

四、教学目标：

认知目标：通过游戏练习，使学生了解弯道跑的基础原理并用它来解决生活中遇到弯道跑时的各种问题。

技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，使大部分同学能达到动力定型。

生理目标：平均心率120次～130次/分，最高心率160次/分。

心理目标：培养不怕艰苦，拚搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高

自我健体的能力，为终身体育打好基础。

人际交往目标：同学之间团结互助，认识自身的价值和能力，充分展现每位同学的爱心。　　

五、本课的重、难点确定：　　

重点：右脚内扣，左脚外摆--准确的脚型及力量，身体向内倾斜，内侧手臂摆臂幅度小，外侧手臂摆臂幅度大；　

难点：大腿的技术--协调配合和脚的控制掌握能力。　　

六、教学策略： 　　

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 　　　

体育与健康教案

授课班级高一（8）班 人 数59人 课 次第6课时 课 型新授课 时 间 教 师教学目标认知目标：通过游戏练习，使学生了解弯道跑的基础原理并用它来解决生活中遇到弯道跑时的问题。

技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，使大部分同学能达到动力定型。

生理目标：平均心率120次～130次/分，最高心率160次/分。

心理目标：培养不怕艰苦，拚搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高

自我健体的能力，为终身体育打好基础。

人际交往目标：同学之间团结互助，认识自身的价值和能力，充分展现每位同学的爱心。　　授课内容教学游戏：喊数抱团