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人教版（全一册）《3.中长距离跑》优质课教案下载
３.通过学习练习弯道跑技术，加强学生自评自练能力学练内容
耐久跑
重点
弯道跑技术
难点
耐久跑素质的发展
教学过程教学内容教师活动次数学生活动时间
激发兴趣阶段
学习技能阶段
提高技能阶段
恢复身心阶段
课
堂
常
规
准
备
活
动
：
弯道跑
投掷轻器械
放松练习：
结束部分
指定集合地点检查着装，接受体委报告