人教版（全一册）《3.中长距离跑》集体备课教案设计

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四．学情分析

高三年级的学生面临高考的学习压力，平时把大部分的时间用在学习上，在学习方面他们已经有一定的独立思考和解决问题的能力，并有一定的合作探究和自控能力。但他们的身体运动能力还不强，对技术要领还未形成较正确的理解，注意力也不太稳定。所以本课应加强对中长跑学习的指导、评价、纠错，鼓励同学们认真学练掌握技能。

五．教学目标

1.学生能正确掌握中长跑的技术要领。

2.通过接力跑及各种辅助跑的练习，进一步发展学生的速度、灵敏、协调等素质，提高他们长久奔跑的能力。

3.培养学生们的自信心、团结协作的精神，体验跑的乐趣。

六．教学重点难点

重点: 中长跑的呼吸方法

难点: 如何克服“极点”

七．教学方法

本课主要采用启发式教学法，讲解示范法，观察指导纠错法，竞争游戏法，自主学练、合作探究、交流展示法等多种教学手段。

八．设计思路

1.通过对教材的教学方法进行设计和运用，使得本课的教学重点得以解决。

2.通过游戏和比赛的方式，激发学生的学习兴趣，使教学难点得以突破。

体育与健康课教学设计

任课教师： 班级：高三年（1）班 人数：39人

学习水平水平五（高三年级）课 型新 授教学内容中长跑（趣味性往返跑） 素质练习教 学

目 标1.学生能初步掌握各种趣味往返跑的技术要领。

2.通过接力跑及各种辅助跑的练习，进一步发展学生的速度、耐力、灵敏、协调等素质，提高他们长久奔跑的能力。

3.培养学生们吃苦耐劳的良好意志品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神，体验跑的乐趣。教学重点不同距离的往返奔跑教学难点跑的过程中呼吸节奏的配合教学程序教学内容教 师 活 动学 生 活 动组织与要求

导

入1.课堂常规

2.师生问好

3.原地转法1.指定集合地点

2.问同学们好